chất chống oxy hoá

Guarana là một loại cây của Brazil có nguồn gốc từ lưu vực sông Amazon. Một quả guarana trưởng thành có kích thước bằng quả cà phê, hình dạng giống như mắt người, với lớp vỏ màu đỏ, phần thịt màu trắng và vỏ hạt guarana màu đen. 1. Hạt guarana là gì? Guarana tên […]

Theo bác sĩ da liễu Rhonda Klein thuộc Tập đoàn Da liễu Connecticut, chất chống oxy hóa có nghĩa là bảo vệ da bằng cách hạn chế sản xuất gốc tự do, có thể làm tổn thương da. Với việc sử dụng sản phẩm chứa chất chống oxy hóa hàng ngày, chúng có thể làm […]

Nói đến chất chống oxy hóa, người ta thường nghĩ đến các loại rau củ hay trái cây. Nhưng ít người biết rằng, các loại hạt lại là một kho tàng chống oxy hóa dồi dào. Những loại hạt này sở hữu đặc tính chống viêm tuyệt vời và bảo vệ cơ thể bạn. 9 […]

Chất chống oxy hóa rất cần thiết cho cơ thể vì nó giúp cơ thể chống lại các gốc tự do gây tổn hại các tế bào. Các chất chống oxy hóa còn có nhiều chức năng trong việc duy trì sức khỏe, ví dụ như ngăn ngừa lão hóa, phòng chống bệnh ung thư, […]

Cách bổ sung chất chống oxy hóa tốt nhất là từ thực phẩm. Các loại rau rất giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe mà bạn nên chú ý để bổ sung hàng ngày. 1. 5 loại rau chứa chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe 1.1. […]

Trái cây giàu chất chống oxy hóa là những loại thực phẩm giúp ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình oxy hóa của các chất khác, trung hòa các gốc tự do gây hại cho các tế bào trong cơ thể. Dưới đây là 12 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa hàng đầu: […]

Socola đen chứa đầy chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của bạn. Được làm từ hạt của cây ca cao, nó là một trong những nguồn chất chống oxy hóa tốt nhất trên hành tinh. 1. Bí mật của socola đen 1.1. Socola đen được phát hiện khi nào? […]

Các nguồn chất chống oxy hóa như thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, đặc biệt là trái cây và rau quả, các viên uống chống oxy hoá tổng hợp. 1. Danh sách chất chống oxy hóa có trong nhiều thực phẩm và tốt cho sức khỏe Chất chống oxy hóa là chất dinh dưỡng […]

Ung thư là bệnh mà các tế bào phát triển không bình thường và sinh sôi mất kiểm soát, phát triển thành những khối u. Nguyên nhân khiến tế bào lạ xuất hiện có thể do di truyền hoặc sự hình thành các gốc tự do. Và những chất chống oxy hóa có thể ngăn […]

Chất chống oxy hóa là các hợp chất có tác dụng trung hòa các gốc tự do. Nếu trong cơ thể sản sinh ra quá nhiều gốc tự do có thể gây nên stress oxy hóa và dẫn đến các bệnh nguy hiểm. Vì vậy, việc bổ sung các chất chống oxy hóa giúp chống […]