chất chống oxy hoá

6 loại thực phẩm có nhiều Anthocyanin

Anthocyanin là các hợp chất được sản xuất trong cơ thể bạn và được tìm thấy trong nhiều loại thực…

Xem thêm »

7 loại thực phẩm màu tím chứa anthocyanin

Anthocyanin là một trong những hợp chất được tìm thấy trong thực phẩm màu tím và nó giúp ích rất…

Xem thêm »

Anthocyanin là gì? Có lợi ích như thế nào?

Anthocyanin là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có nhiều trong các thực phẩm màu đỏ, đỏ tía, tím……

Xem thêm »

Sữa nghệ là gì? 10 công dụng bổi bật của sữa nghệ

Trong thời gian gần đây, nhiều thương hiệu sữa nghệ phát triển như một phong trào được các chị em…

Xem thêm »

Ăn quả sung có thật sự lợi sữa?

Ăn sung lợi sữa là kinh nghiệm được các bà mẹ sau sinh truyền tai nhau từ đời này qua…

Xem thêm »

Chế độ ăn cho người trầm cảm có gì khác biệt?

Đối với chứng bệnh trầm cảm thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng, nó không chỉ…

Xem thêm »

Nước ép xương rồng tốt cho sức khoẻ – bạn đã thử chưa?

Từ trước đến nay, mỗi khi nhắc đến xương rồng thì đa số chúng ta thường mường tượng ra hình…

Xem thêm »

Chất chống oxy hoá là gì? Có nên bổ sung chất chống oxy hoá?

Nếu trong cơ thể sản sinh ra quá nhiều gốc tự do có thể gây nên stress oxy hóa và…

Xem thêm »

Ăn xà lách Escarole sao cho đúng cách?

Xà lách escarole có hàm lượng dinh dưỡng cũng như những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như các loại…

Xem thêm »

Chất tạo ngọt tự nhiên và bệnh tiểu đường

Để xác định hướng chăm sóc đúng cho người bị tiểu đường, chúng ta cần hiểu rõ tiểu đường là…

Xem thêm »
Close