Dinh dưỡng

Thay vì dùng nước chanh, nước gừng hay một số loại trà giảm cân như truyền thống, có người ngày nay lại chọn sữa đậu nành. Vậy trên thực tế, uống sữa đậu nành giảm cân hay tăng cân? 1. Thành phần của sữa đậu nành Sữa đậu nành được chế biến bằng cách ngâm […]

Sữa đậu nành là thực phẩm có hàm lượng protein cao gấp 3 lần các loại thịt; giàu canxi, sắt, các nguyên tố vi lượng, axit béo không bão hòa… là các chất giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa bệnh tim mạch… Nhưng sử dụng sữa đậu nành không đúng cách có […]

Nhiều người nghĩa rằng, việc uống sữa đậu nành ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nam giới như làm giảm sản xuất tinh trùng hay dễ gây rối loạn cương dương. Vậy đây có phải là sự thật, cùng nhau tìm hiểu nhé! 1. Sữa đậu nành tốt cho sức khỏe của nam giới […]

Sữa đậu nành ngày càng phổ biến, bạn có thể thấy nó ở nhiều nơi, từ chợ cho đến các siêu thị… Lý do rất đơn giản, vì sữa đậu nành là một nguồn dồi dào các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. 1. Công dụng của sữa đậu nành đối với sức khỏe 1.1. […]

Trĩ là bệnh được tạo thành do dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ, như đứng nhiều, ngồi nhiều, ít đi lại, bị táo bón kinh niên, hội chứng lị và các nguyên nhân làm tăng áp lực ở ổ bụng. Trong số đó thì […]

Biến chứng và tác hại của táo bón kéo dài là gì? Có lẽ đây là vấn đề được nhiều cha mẹ quan tâm bởi táo bón là triệu chứng bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ. Nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh là do việc ăn uống hằng ngày không hợp lí, khô khan, […]

Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa phát triển hoàn thiện nên các bé rất dễ gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa, trong đó bệnh táo bón khá phổ biến. Táo bón có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bé, làm bé khó chịu, biếng ăn, còi cọc, chậm lớn, suy […]

Chữa táo bón bằng bài thuốc dân gian cũng là cách được khá nhiều người quan tâm. Nhân dân ta có rất nhiều mẹo chữa táo bón hay từ các nguyên liệu có sẵn trong vườn nhà như cây rau má, rau ngót, đu đủ…Bài viết sau đây sẽ tổng hợp lại những cách chữa táo […]

Chế độ dinh dưỡng như thế nào mới có thể chống táo bón? Vì sao lại bị táo bón? đang là các câu hỏi có rất nhiều người chưa biết. Táo bón là tình trạng đi đại tiện ít hơn 3 lần trông 1 tuần. Việc đi đại tiện không thường xuyên khiến cho lượng […]

1.Táo bón là gì? Táo bón là một chứng bệnh của đường tiêu hóa. Táo bón là tình trạng đi đại tiện ít hơn 3 lần trông 1 tuần. Việc đi đại tiện không thường xuyên khiến cho lượng phân không được đào hết ra khỏi cơ thể, bị ứ tắc trong đường ruột. Người bệnh […]