Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ cho bé rất tốt. Song nhiều bố mẹ không biết đâu là sản phẩm phù hợp với con và có nên dùng chúng hay không. 1. Lợi ích của thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ cho […]

Nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng táo bón ở trẻ là do nóng trong, chế độ ăn không hợp lý. Vì vậy bố mẹ cần thay đổi lại thực đơn hằng ngày cho bé và tập trung cho con ăn những loại thực phẩm giàu chất xơ trị táo bón. 1. Khoai lang – […]

Một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ cung cấp khoảng 20-25g chất xơ mỗi ngày cho cơ thể của trẻ. Chính vì vậy trong trường hợp bé lười ăn, mẹ hãy sử dụng viên uống bổ sung chất xơ cho trẻ. 1. Viên uống bổ sung chất xơ cho trẻ – DHC […]

  Đối với những bé lười ăn rau thì bố mẹ có thể tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn của trẻ bằng các thực phẩm giàu chất xơ khác. Bố mẹ có thể tham khảo một số thực phẩm giúp bổ sung chất xơ cho bé lười ăn rau dưới đây. 1. Bổ […]

Choline là hợp chất hữu cơ tan trong nước, là chất dinh dưỡng tương tự như vitamin B, được xem như phúc phức hợp vitamin B (vitamin B-complex). Chất này có nhiều trong trứng, thịt bò, gan bò, đậu phộng, bông cải xanh và bông cải trắng, sữa bột,… 1. Choline là gì? Choline là một hợp chất hữu cơ tan trong […]

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ cho bé rất tốt. Song nhiều bố mẹ không biết đâu là sản phẩm phù hợp với con và có nên dùng chúng hay không. 1. Lợi ích của thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ cho […]

Một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ cung cấp khoảng 20-25g chất xơ mỗi ngày cho cơ thể của trẻ. Chính vì vậy trong trường hợp bé lười ăn, mẹ hãy sử dụng viên uống bổ sung chất xơ cho trẻ. 1. Viên uống bổ sung chất xơ cho trẻ – DHC […]

  Đối với những bé lười ăn rau thì bố mẹ có thể tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn của trẻ bằng các thực phẩm giàu chất xơ khác. Bố mẹ có thể tham khảo một số thực phẩm giúp bổ sung chất xơ cho bé lười ăn rau dưới đây. 1. Bổ […]

Việc sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh cho trẻ sơ sinh có thể giúp bảo vệ bé tránh khỏi một số căn bệnh về mắt mũi miệng thông thường. Dù an toàn, khi sử dụng loại dung dịch này, bạn vẫn nên lưu ý một số vấn đề. 1. Nước muối sinh […]

Một trong những cách tự nhiên để làm sạch khoang mũi của trẻ sơ sinh là làm bé hắt hơi để loại bỏ sự tắc nghẽn và các chất nhầy dư thừa bị tích tụ bên trong. Vệ sinh mũi là một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng để ức chế vấn đề nghẹt […]

Trong số những việc chăm sóc trẻ sơ sinh, việc rơ lưỡi cho con cũng không phải là việc dễ dàng vì bé thường khóc và không hợp tác với mẹ. Rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh đúng cách sẽ giúp con yêu loại bỏ lượng sữa còn thừa trên nướu, tránh được các bệnh […]

Một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ cung cấp khoảng 20-25g chất xơ mỗi ngày cho cơ thể của trẻ. Chính vì vậy trong trường hợp bé lười ăn, mẹ hãy sử dụng viên uống bổ sung chất xơ cho trẻ. 1. Viên uống bổ sung chất xơ cho trẻ – DHC […]

Bệnh tay chân miệng rất hay gặp ở trẻ nhỏ, dễ lây nhiễm. Việc xét nghiệm là yếu tố cần thiết để chẩn đoán bệnh tay chân miệng sớm và hạn chế xảy ra biến chứng như: Viêm màng não, liệt dây thần kinh, phù phổi cấp… dẫn đến tử vong. 1. Tổng quan bệnh […]

Bệnh tay chân miệng trẻ em thường gặp ở trẻ nhỏ dưới 5 tuổi và lây lan nhanh. Bệnh thường tự khỏi và không ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, nếu chăm sóc trẻ bị tay chân miệng không đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm […]

Bệnh tay chân miệng là căn bệnh lây lan rất nhanh, có nguy cơ tiến triển thành các biến chứng nguy hiểm như viêm màng não, viêm não khiến người bệnh dễ tử vong. Hiện nay, vẫn chưa có thuốc đặc trị bệnh này. 1. Các dấu hiệu gợi ý nguy cơ biến chứng bệnh […]

Bệnh tay chân miệng có 4 cấp độ. Trong đó, bệnh tay chân miệng cấp độ 2 là giai đoạn chuyển giao giữa bệnh nhẹ và bệnh nặng. Vậy cách chữa trị chân tay miệng độ 2 như thế nào? 1. Các cấp độ của bệnh tay chân miệng Bệnh tay chân miệng có 4 […]

Ức gà giảm cân – phương pháp an toàn cho sức khỏe. Ức gà giúp bạn no nhanh và lâu hơn mà không chứa nhiều calorie, trong 100g thịt ức gà chỉ cung cấp 165 calories. Ức gà còn nguồn cung cấp protein chất lượng cao, nó vừa giúp người ăn kiêng giảm cân không bị bỏ đói […]

Chế độ ăn kiêng yến mạch là gì? Chế độ ăn kiêng yến mạch chủ yếu xoay quanh thành phần yến mạch và bột yến mạch là nguyên liệu chính trong một hoặc hai bữa ăn mỗi ngày. Theo đó, kế hoạch của chế độ ăn kiêng yến mạch bao gồm hai giai đoạn: Ăn […]

Góp phần không nhỏ vào việc giảm cân có thành công hay không phụ thuộc vào việc bạn sẽ chọn ăn thực phẩm nào ngay từ lúc chuẩn bị cho quá trình ăn kiêng của mình. Gia vị ăn kiêng cũng góp phần quan trọng cho việc giảm cân của bạn. Sau đây chúng tôi […]

Không chỉ người giảm cân mà ngay cả những người bình thường cũng tuyệt đối không được nhịn ăn sáng. Đặc biệt người giảm cân nên áp dụng thực đơn bữa sáng giảm cân cân khoa học để không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Việc nhịn ăn sáng sẽ dẫn đến các hậu quả nghiêm […]

Ăn kiêng là một trong những hình thức giảm cân và duy trì tỉ lệ cơ thể hoàn hảo được nhiều chị em quan tâm và thực hiện mỗi ngày. Ăn kiêng có thể được thực hiện bằng nhiều cách, từ việc thay đổi thời điểm, chế độ ăn cho đến cắt giảm bớt lượng […]

Hầu hết các trường hợp xảy ra vào mùa hè và đầu mùa thu, đối tượng mắc chủ yếu là trẻ dưới 5 tuổi. Tuy nhiên vẫn có bệnh tay chân miệng ở người lớn nếu bạn chưa từng bị tay chân miệng trước đây hoặc hệ miễn dịch của cơ thể bạn không thể […]

Thai nhi trong giai đoạn 3 tháng đầu mới được hình thành nên còn khá yếu. Do đó, thực phẩm cho mẹ bầu 3 tháng đầu đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển của bé trong suốt thai kỳ. Trong giai đoạn này, các mẹ bầu nên bổ sung các món ăn […]

Khi mang thai, chắc hẳn mẹ bầu sẽ nhận được rất nhiều lời khuyên từ ông bà, cha mẹ hay bạn bè… Giai đoạn này cần cung cấp đầy đủ các nguồn dinh dưỡng khác nhau từ đạm, lipit và khoáng chất, vitamin… Tuy nhiên, mẹ bầu 3 tháng đầu nên chú ý đến vấn […]

Tác dụng của yến sào đã được ghi nhận trong suốt nhiều năm qua và trở thành món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên, chị em cần hiểu rõ chế độ ăn yến sào cho mẹ bầu để không lãng phí nguồn dinh dưỡng quý báu này. Lợi ích việc sử dụng yến sào cho mẹ […]

Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu cần được thiết lập một cách khoa học vì nó mang tính quyết định tới cân nặng và sự phát triển của thai nhi. Trong đó, cần đặc biệt chú ý tới chế độ dinh dưỡng của bà bầu 3 tháng đầu thai […]

Chế độ ăn mẹ bầu là vấn đề được quan tâm nhất khi phụ nữ mang thai. Các mẹ bầu nên có chế độ ăn khoa học, vì theo các chuyên gia dinh dưỡng thì tăng cân quá nhiều khi mang thai có thể dẫn đến một loạt các biến chứng như cao huyết áp, […]