Dinh dưỡng

Để con yêu có được nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất từ sữa mẹ, ngoài việc ăn đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý, mẹ nên bổ sung thêm những thức uống mát sữa, đẹp da, giúp bé phát triển. 9 loại thức uống có tác dụng mát sữa: Nước chè vằng Nghiên cứu dược lý […]

Sữa mẹ mát là thuật ngữ dân gian dùng để chỉ sữa mẹ có chất lượng tốt, đảm bảo cho bé phát triển toàn diện, tăng cân đều, ngoan. Vì thế làm sao cho mát sữa là thắc mắc của nhiều bà mẹ bỉm sữa. 1. Sữa mát là gì? Thật ra, người ta dùng khái […]

Nếu bạn lo lắng về mức độ sản xuất sữa của mình, hãy cùng tìm hiểu những cách tăng tiết sữa mẹ sau sinh một cách tự nhiên và tìm hiểu lý do tại sao bạn bị ít sữa không mong muốn. 1. Điều gì ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa mẹ? Nếu trẻ sơ […]

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, trẻ nhỏ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và nên duy trì cho đến khi trẻ được 24 tháng tuổi. Trong đa số trường hợp, sữa mẹ sẽ được sản xuất dựa trên nhu cầu thực tế của bé. Bé càng bú thường […]

Sữa mẹ từ lâu luôn là nguồn sữa tốt nhất cho sự phát triển khỏe mạnh của con và các bé được nuôi dưỡng bằng nguồn sữa mẹ luôn được đánh giá cao về sức khỏe, thể lực. Thế nhưng làm thế nào để sữa mát, an toàn và giúp con chóng lớn? 1. Sữa […]

Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu cũng như mệt mỏi, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, thiếu sắt còn có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, việc bổ sung sắt cho bà bầu trong thời gian thai kỳ là vô cùng quan […]

Sắt và canxi là hai khoáng chất thiết yếu không thể thiếu đối với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, các mẹ bầu vẫn đang thắc mắc là có nên uống sắt và canxi cùng lúc không? 1. Vai trò của sắt với phụ nữ mang thai Trong quá trình hình thành hồng cầu và […]

Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu – 1 tình trạng cực kỳ nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, có 1 vấn đề quan trọng ở đây, đó là tâm lý của các bà bầu – luôn sợ mình thiếu sắt mà không hề nghĩ đến cách thức bổ sung dưỡng […]

Thiếu máu thiếu sắt là một bệnh rất phổ biến tác động đến hàng tỷ người trên thế giới, đặc biệt là phụ nữ tuổi sinh đẻ, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Ngày càng có nhiều người bị ảnh hưởng bởi bệnh thiếu máu do thiếu sắt hơn so với bất kỳ sự thiếu […]

Sắt là một khoáng chất cần thiết cho sự tạo hemoglobin, myoglobin và enzym hô hấp cytochrom C. Thuốc sắt thường được sử dụng để điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng thiếu chất sắt trong máu. 1. Tìm hiểu chung về thuốc sắt 1.1. Sắt là gì? Sắt là một trong những khoáng chất […]