vitamin A
Vitamin A là một loại vitamin chống oxy hóa tan trong dầu, đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể. Vitamin A tồn tại tự nhiên trong thực phẩm và cũng có thể được bổ sung thông qua các sản phẩm bổ sung được tổng hợp. 1. Vitamin A là gì? Mặc dù, vitamin A […]
Vitamin không chỉ cần thiết cho sức khỏe mà nó còn có công dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Việc bổ sung những loại vitamin giúp chống oxy hóa thích hợp không chỉ giúp cơ thể tươi khỏe mà còn ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa của da. 1. Vitamin […]
Có nhiều ý kiến cho rằng các thuốc chống oxy hoá tổng hợp (nhân tạo, không phải chất chống oxy hoá thu nạp trực tiếp từ thực phẩm) sẽ khiến cho cơ thể bị rối loạn một số các chức năng. Sự thật có đúng như vậy không? 1. Thuốc chống oxy hóa là gì? […]