giảm cân

11 loại quả làm tan mỡ tại nhà ăn toàn mà hiệu quả

Chế độ ăn uống có tác động rất lớn đến khả năng giảm cân, tan mỡ của bạn. Vì vậy…

Xem thêm »

Đánh tan mỡ bụng bằng 14 loại rau quen thuộc

Rau củ và trái cây có nhiều chất xơ và đầy đủ dinh dưỡng như khoáng chất, vitamin thiết yếu…

Xem thêm »

TOP 10 loại thực phẩm đốt cháy mỡ thừa hiệu quả!

Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, có rất nhiều loại thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi…

Xem thêm »

Bổ sung Sinetrol bằng trái cây họ Citrus

Trái cây họ Citrus là những loại quả chứa một lượng vitamin C và chất xơ nhất định. Đặc biệt,…

Xem thêm »

Uống sữa đậu nành có tăng cân không?

Thay vì dùng nước chanh, nước gừng hay một số loại trà giảm cân như truyền thống, có người ngày…

Xem thêm »

Nên ăn bao nhiêu carb mỗi ngày để giảm cân? Ưu nhược điểm của giảm cân?

Carbs là nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Khi nó giảm đi, cơ thể sẽ chuyển sang tiêu thụ lượng…

Xem thêm »
Close