chất xơ hoà tan

Chất xơ hoà tan – FOS có công dụng gì?

FOS là một oligosaccharide, bao gồm các chuỗi tuyến tính của các đơn vị fructose, liên kết bởi các liên…

Xem thêm »

Phân biệt chất xơ hoà tan và chất xơ không hoà tan

Chất xơ mang lại rất nhiều lợi ích nổi bật như giúp giảm thiểu hàm lượng cholesterol trong máu, duy…

Xem thêm »

Chất xơ hoà tan và lợi ích đối với sức khoẻ

Hai loại chất xơ mà chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên tập trung ăn nhiều đó là chất xơ hòa…

Xem thêm »

Dinh dưỡng của nấm có tốt cho người tiểu đường?

Những người bị bệnh tiểu đường có lượng đường trong máu cao, vì vậy việc tuân theo chế độ ăn…

Xem thêm »

Vai trò của chất xơ. Bổ sung chất xơ qua chế độ ăn hợp lý

Chất xơ là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày, không chỉ giúp cho việc tiêu…

Xem thêm »
Close