Sống khoẻ

Nhạc cho bà bầu thuộc những thể loại nào?

Ngày nay, âm nhạc đã trở thành “món ăn tinh thần” cho mọi người. Trong đó, nhạc cho bà bầu có một vai trò hết sức quan trọng. Không chỉ làm mẹ giảm bớt mệt mỏi, căng thẳng khi mang thai mà còn giúp thai nhi phát triển tốt. Vậy mẹ bầu nên nghe loại nhạc phát triển trí thông minh cho trẻ nào thì tốt nhất?

1. Lợi ích của âm nhạc với bà bầu và thai nhi

1.1. Kích thích đến sự phát triển trí tuệ của thai nhi

Những giai điệu của bản nhạc khi mẹ bầu nghe có thể đem lại sự hoàn thiện về thể chất, sự thông minh cũng như chỉ số IQ, khả năng sáng tạo tuyệt vời và sự biểu lộ cảm xúc của trẻ nhỏ.

thai nhiÂm nhạc giúp kích thích trí tuệ của thai nhi

Có một nghiên cứu đã cho thấy, nếu trong suốt thời gian mang thai mà mẹ nghe nhạc và cho thai nhi nghe nhạc, và khi bé cất tiếng khóc chào đời mà mẹ bật đoạn nhạc đấy lên sẽ khiến bé chú ý, chứng minh rằng bé có sự học hỏi và lắng nghe ngay từ khi còn trong bụng mẹ đấy.

1.2. Kết nối tình mẫu tử

Khi các mẹ vừa nghe nhạc vừa trò chuyện với thai nhi giúp gắn kết mẹ với bé lại với nhau. Ở một khía cạnh tâm lý nào đó, thai nhi có thể cảm nhận được tình cảm mà mẹ muốn truyền tải.

1.3. Giúp giảm stress và các vấn đề về tâm lý cho mẹ

Nghe nhạc không chỉ tốt cho thai nhi mà còn giúp phụ nữ mang thai cảm thấy thoải mái hơn nhiều, tạo tinh thần lạc quan, cảm giác vui vẻ và có thể khiến tâm lý mẹ bầu ổn định trở lại khi có dấu hiệu stress. Và đây cũng là một phương pháp cực kỳ hữu dụng đối với các mẹ có công việc áp lực, cường độ cao.

1.4. Cải thiện giấc ngủ

Phụ nữ mang thai rất dễ bị mất ngủ, thiếu ngủ trầm trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thai kỳ.

nhạc cho bà bầuNhạc cho bà bầu giúp tinh thần thư giãn, đem lại một giấc ngủ say

Phương pháp cải thiện cho tình trạng này là mẹ bầu nên nghe nhạc thường xuyên giúp tinh thần thư giãn, hệ thần kinh được thả lỏng giúp mẹ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn, đem lại một giấc ngủ say, ngon giấc và đủ giấc.

1.5. Giúp giảm các cơn đau

Vào các tháng cuối thai kỳ, khi thai nhi ngày một lớn, bụng bầu sẽ càng to lên gây khó khăn và tạo cảm giác đau lưng. Khi các cơn đau xuất hiện, mẹ bầu có thể nghe nhạc để giảm bớt cơn đau, thư giãn nhẹ nhàng.

2. Nhạc cho bà bầu thuộc thể loại nào?

2.1. Nhạc cổ điển, nhạc không lời

Đây được coi là loại nhạc cho bà bầu tốt nhất bởi tính chất nhẹ nhàng, du dương với tiết tấu mềm mại, êm đềm. Đa số các bài nhạc không lời có sóng âm không cao nên khi mở sẽ không làm tổn hại đến thính giác của các bé.

Các mẹ có thể lựa chọn những bản nhạc cổ điển như của Bethoven, Mozart,Vivaldi,… hay những bản nhạc hòa tấu sáo trúc, piano, guitar,… nhẹ nhàng, êm dịu, có số nhịp từ 60 – 80 nhịp/phút tương tự với tần số nhịp tim của con người nên dễ dàng hóa giải những căng thẳng, buồn phiền, lo âu cho các mẹ và có tác động rất tốt đến khả năng cảm thụ âm nhạc của bé.


Nhạc không lời nhẹ nhàng giúp thư giãn, tác động tốt đến thai nhi

2.2. Nhạc trữ tình, quê hương

Đây là loại nhạc cho bà bầu được các chuyên gia khuyến khích các mẹ nên cho thai nhi nghe trong thai kỳ giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ. Giai điệu trầm bổng, êm đềm của loại nhạc này không chỉ giúp thai nhi dễ tiếp thu mà còn bởi nó sẽ giúp bồi đắp tâm hồn cho bé tình quê hương, đất nước, tình cảm gia đình ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Các mẹ có thể chọn các bài hát ru, đồng dao đơn giản, gần gũi với con người, thiên nhiên hay những bài hát miêu tả về vẻ đẹp đất nước, con người Việt Nam. Lúc ấy, tâm trạng của các mẹ sẽ cảm thấy thoải mái và điều này cũng sẽ ảnh hưởng tốt đến bé yêu của bạn, bồi dưỡng cho bé tình yêu quê hương, đất nước.

2.3. Nhạc thiếu nhi


Nhạc thiếu nhi với giai điệu vui tươi

Không cần phải nói, nhạc thiếu nhi sẽ rất phù hợp với các bé. Với giai điệu vui tươi, nhẹ nhàng, trong sáng, đáng yêu, ca từ gần gũi, bé có thể cảm nhận được tình yêu thuần khiết từ cuộc sống xung quanh qua âm giọng trong trẻo của các ca sĩ nhí như Xuân Mai, Xuân Nghi,…

Khi cho bé nghe thể loại nhạc này, các mẹ có thể vừa hát theo, vừa vỗ về, vừa nhún nhảy theo điệu nhạc để cho bé cảm nhận thấy sự vui tươi, từ đó phát triển trí não một cách tốt hơn.

2.4. Nhạc thánh ca, nhạc thiền

Dòng nhạc dường như chỉ dành riêng cho những người theo Thiên chúa giáo hoặc đạo Phật lại là một lựa chọn lý tưởng cho các mẹ bầu. Tùy theo tôn giáo mà các mẹ có thể chọn cho thai nhi nghe những loại nhạc cho bà bầu thích hợp. Giai điệu ngân nga của các ca khúc, các giàn hợp xướng… tạo nên một giai điệu êm dịu như tiếng ru của người mẹ sẽ dễ đi vào tiềm thức của bé.

Khi nghe thánh ca, nhạc thiền tâm hồn mẹ như được gột rửa, từ đó thai nhi cũng được khai sáng. Đây cũng là lý do nhiều người tin rằng Thánh ca, nhạc Phật sẽ giúp bồi dưỡng tâm hồn cho thai nhi, sau này trở thành một người tốt sau này.

Xem thêm: Nhạc Beethoven cho bà bầu có tác dụng gì?


Tags

Trả lời

Close