Sống khoẻ

Bà bầu bị hạ canxi máu có nguy hiểm không?

Canxi là một dưỡng chất không chỉ quan trọng đối với mẹ bầu mà còn cả với thai nhi. Nó được coi là nguồn cung cấp chính để cấu tạo khung xương của bé. Vì thế, bà bầu bị hạ canxi máu được xem là tình trạng nguy hiểm.

1. Hạ canxi máu là gì?

Hạ canxi máu là tình trạng nồng độ canxi trong máu thấp bất thường: khi nồng độ canxi huyết thanh toàn phần dưới 8,8mg/dl (2,20mmol/l) trong điều kiện protein huyết thanh bình thường, hoặc canxi ion hóa dưới 4,7mg/dl (1,17mmol/l).

Hạ canxi máuHạ canxi máu là tình trạng nồng độ canxi trong máu thấp bất thường

Canxi là một khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là một trong những thành phần chính cấu tạo nên xương và răng. Ngoài ra, canxi còn tham gia vào quá trình đông máu, sự dẫn truyền thần kinh và hoạt động của cơ và tim mạch. Canxi có nhiều trong sữa, phô-mai, cá hồi… Khi nồng độ canxi trong máu giảm, sẽ gây ra tác động ảnh hưởng đến các hoạt động của cơ thể.

2. Bà bầu bị hạ canxi máu nguy hiểm thế nào?

Thiếu canxi trầm trọng khi mang thai khiến bà bầu bị đau nhứt xương khớp, hay bị hiện tượng chuột rút vào ban đêm. Nặng hơn của thiếu canxi lâu ngày khi mang thai là hiện tượng hạ canxi máu, dẫn đến co giật rất nguy hiểm.

Thai nhi bị thiếu canxi ngay từ khi còn trong bụng mẹ sẽ dẫn đến mắc các bệnh về xương như còi xương, biến dạng xương, chất lượng răng kém, chậm mọc răng…

trẻ chậm mọc răngThiếu canxi ngay từ khi trong bụng mẹ sẽ làm trẻ chậm mọc răng

Các triệu chứng của bà bầu bị hạ canxi máu thường không quá rõ ràng, cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chuẩn đoán chính xác. Một số biểu hiện điển hình như: Hay bị đau rút, co cơ hoặc hay bị chuột rút. Nhịp tim không ổn định, lúc nhanh lúc chậm. Nóng rang gan bàn tay, bàn chân, có hiện tượng kim châm. Phản xạ gân xương tăng chậm.

3. Nguyên nhân khiến bà bầu bị hạ canxi máu

Thiếu hụt canxi do chế độ dinh dưỡng kém, không cung cấp đủ nhu cầu hay do rối loạn hấp thu canxi của cơ thể.

Thiếu hụt vitamin D do nguồn thực phẩm không cung cấp đủ hay do ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời (vitamin D là một loại vitamin tan trong dầu, cần thiết cho sự hấp thu canxi ở ruột).

Suy tuyến cận giáp ảnh hưởng đến sự sản sinh hormone tuyến cận giáp giúp điều hòa nồng độ canxi trong máu.

Suy tuyến cận giápSuy tuyến cận giáp

Suy thận mãn tính làm giảm hấp thu canxi từ nguồn thực phẩm.

Thuốc: Một số loại thuốc trong quá trình sử dụng sẽ gây ra tác dụng phụ làm hạ canxi máu như:

  • Nhóm thuốc biphosphonat (alendronat, etidronat, ibandronat…). dùng điều trị loãng xương.
  • Nhóm thuốc ức chế bơm proton (omeprazol, lansoprazol, esomeprazole…) dùng điều trị viêm loét dạ dày – tá tràng.
  • Nhóm thuốc chống động kinh (phenytoin, phenobarbital, carbamazepin…)…

Ngoài ra, còn có nhiều yếu tố làm gia tăng nguy cơ hạ canxi máu:

  • Rối loạn tiêu hóa kéo dài ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi của cơ thể.
  • Viêm tụy cấp.
  • Nghiện rượu…

4. Cách điều trị cho bà bầu bị hạ canxi máu

Hạ canxi máu là một căn bệnh nguy hiểm, nhất là đối với phụ nữ mang thai vì những biến chứng nó có thể gây ra cho cả mẹ và bé. Dưới đây là một số phương pháp điều trị hiệu quả cho bà bầu bị hạ canxi máu.

4.1. Tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên môn

Đối với những bà bầu bị hạ canxi máu, việc tìm đến để gặp bác sĩ đúng chuyên môn là vô cùng quan trọng. Từ đó sẽ được tư vấn lộ trình điều trị kịp thời, phù hợp, tránh nguy cơ biến chứng cao.

Bà bầu bị hạ canxi máuBà bầu bị hạ canxi máu nên đến bác sĩ chuyên môn để thăm khám

4.2. Bổ sung canxi

Thai nhi càng lớn thì xương của bé càng phát triển, do đó nhu cầu canxi cũng càng cao. Thông thường, nhu cầu canxi của phụ nữ mang thai ở 3 tháng đầu là 800mg/ngày, 3 tháng giữa là 1000mg/ngày, 3 tháng cuối và khi cho con bú là 1500mg/ngày.

Các mẹ bầu có thể tự bổ sung canxi trong thai kỳ. Tuy nhiên, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ thực hiện phù hợp. Trường hợp bổ sung nhiều hơn liều khuyến cáo mà không có sự chấp thuận của bác sĩ có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như sỏi thận.

Bổ sung canxi thường được đề nghị bao gồm:

  • Canxi cacbonat, ít tốn kém nhất và có nhiều canxi nguyên tố nhất.
  • Canxi citrate, dễ hấp thu nhất.
  • Canxi photphat, cũng dễ hấp thu và không gây táo bón.

5. Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bị hạ canxi máu

5.1. Bà bầu bị hạ canxi máu nên ăn gì?

Các mẹ bầu nên chú trọng việc bổ sung canxi vào chế độ ăn uống hằng ngày. Bên cạnh đó cũng đừng quên vai trò của vitamin D. Vitamin D rất quan trọng vì nó làm tăng tốc độ hấp thu canxi vào máu. Dưới đây là một số thực phẩm giàu canxi và vitamin D.

Cá hồi và cá ngừCá hồi và cá ngừ giàu canxi và vitamin D

  • Các loại cá béo như cá hồi và cá ngừ.
  • Các thức ăn hải sản như tôm, cua, ngao, sò,…
  • Nước cam.
  • Các loại rau màu xanh đậm.
  • Sữa bổ sung vi chất.
  • Nấm Portobello.
  • Trứng.

5.2. Bà bầu bị hạ canxi máu không nên ăn gì?

Mẹ bầu nên hạn chế các thực phẩm làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể như:

  • Cafe.
  • Đồ uống có gas.
  • Các thực phẩm chứa nhiều chất axit photphoric.

Hy vọng các bà bầu đã có thêm những kiến thức cần thiết để có được một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi hạnh phúc!

Xem thêm: Hạ canxi máu do những nguyên nhân nào?

banner-qc

Tags
Close