omega-3

Sự thật về chất béo không bão hoà đa. Thực phẩm chứa chất béo lành mạnh

Chất béo cung cấp calo, giúp cơ thể hấp thụ một số vitamin và cung cấp các chất dinh dưỡng…

Xem thêm »

Ưu nhược điểm của ăn chay. Những nguồn thực phẩm giàu protein dành cho người ăn chay

Có nhiều lý do khiến nhiều người chọn chế độ ăn chay như lý do tôn giáo hoặc lý do…

Xem thêm »

Omega-3 là gì? Có nên bổ sung Omega-3 cho trẻ em?

Axit béo Omega 3 là chất dinh dưỡng cần thiết và quan trọng đối với sức khỏe. Việc ăn những…

Xem thêm »
Close