axit alpha-linolenic
Vitamin F và những thực phẩm giàu vitamin F tốt cho sức khoẻ
Vitamin F tốt cho sức khoẻ bởi thành phần bao gồm hai chất béo chính trong nhóm omega-3 và omega-6, đóng nhiều vai trò quan trọng trong các hoạt động của cơ thể như chức năng hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp, đông máu, tăng trưởng và phát triển. 1. Vitamin F là gì? […]