thiếu vitamin C

Làm thế nào để nhận biết cơ thể cần bổ sung vitamin C?
Làm thế nào để nhận biết cơ thể cần bổ sung vitamin C?

Tất cả chúng ta đều biết vitamin C có rất nhiều trong các loại trái cây và việc bổ sung vitamin C trong khẩu phần ăn hàng ngày là điều vô cùng quan trọng. Tuy nhiên lại rất ít người hiểu được về vitamin C có tác dụng gì cho cơ thể và bổ sung […]

Thừa hoặc thiếu vitamin C đều gây hại cho cơ thể
Thừa hoặc thiếu vitamin C đều gây hại cho cơ thể

Vitamin C có nhiều vai trò quan trọng đối với chúng ta, thừa hay thiếu vitamin C đều có thể dẫn tới các tiêu cực cho cơ thể. 1. Vai trò của vitamin C đối với cơ thể Vitamin C có nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể như: Tham gia tạo collagen và […]

©2022 iGiadinh.com. All rights reserved

x