tăng chiều cao
Thị trường sữa Việt Nam rất đa dạng với nhiều sản phẩm tuy nhiên 2 dòng sữa mà các mẹ quan tâm đó chính là sữa tươi và sữa bột. Vậy sữa tươi và sữa bột loại nào giúp trẻ tăng chiều cao tốt hơn? 1. Sữa tươi là gì? Tên gọi sữa tươi chúng […]
Bộ gen di truyền của cả cha và mẹ luôn có vai trò quan trọng nhất trong việc xác định chiều cao của trẻ. Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố duy nhất có ảnh hưởng mà còn có nhiều yếu tố bên ngoài khác như điều kiện sống và chế độ ăn uống […]
Là cha mẹ, việc có ý định cho con bạn phát triển thành một cá thể khỏe mạnh là điều khá bình thường và rõ ràng. Nhưng nếu mọi thứ không xảy ra như bạn muốn thì sao? Đừng lo lắng. Có một số vitamin và khoáng chất có thể đóng một vai trò rất […]
Hầu hết mọi người đều cho rằng, bổ sung canxi sẽ giúp con cao lớn nhanh bởi thiếu canxi là nguyên nhân khiến trẻ chậm lớn. Nhưng thực chất là như thế nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé! 1. Vai trò của vitamin K2 đối với việc hấp thu canxi và tăng chiều cao […]
Sau tuổi dậy thì, để tăng được thêm vài centimet chiều cao là rất khó. Tuy nhiên, nếu tập luyện đúng cách có thể giúp ích cho chiều cao phát triển tối đa có thể. Các bài tập thể dục tác động đến cột sống sẽ tạo điều kiện cho xương kéo dài ra, giúp […]
Giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất trong suốt quá trình trưởng thành của mỗi người là tuổi dậy thì. Chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, tập luyện đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu chiều cao vượt trội đáng ngưỡng mộ. Chiều cao tăng nhiều nhất vào vài năm đầu đời […]