quản lý cân nặng
Những thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống giúp tăng chiều cao ở tuổi dậy thì
Chiều cao của con người phát triển nhanh nhất vào giai đoạn dậy thì. Ngoài phụ thuộc vào yếu tố di truyền, nếu biết xây dựng chế độ dinh dưỡng, lối sống và cách luyện tập khoa học, chắc chắn sẽ giúp các bạn trẻ có được chiều cao lý tưởng, vượt trội hơn bố […]