mức vitamin C hằng ngày
Sử dụng bao nhiêu vitamin C là đủ? Tác dụng phụ khi dùng quá nhiều vitamin C?
Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu cho cơ thể con người. có tác dụng như một chất chống oxy hóa, kiểm soát huyết áp, chống viêm và tái tạo collagen. Vitamin C thường an toàn khi dùng ngay cả ở liều lượng cao. Tuy nhiên, một số người đôi khi có thể gặp […]