Bệnh ở trẻ

Táo bón ở trẻ em và 5 biện pháp điều trị hiệu quả nhất

Ở trẻ em, hệ tiêu hóa còn chưa phát triển hoàn thiện về chức năng, do đó các vấn đề tiêu hóa như táo bón rất thường gặp. Mặc dù không gây quá nhiều nguy hiểm nhưng táo bón kéo dài có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của trẻ và gây biến chứng. Vì vậy mà cha mẹ nên tìm hiểu rõ hơn về tình trạng táo bón ở trẻ em và bỏ túi 5 biện pháp điều trị hiệu quả nhất dưới đây.

Xem thêm: Sốt virut ở trẻ em và 7 điều cha mẹ nên làm khi trẻ bị sốt

Làm thế nào để khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ em?
Làm thế nào để khắc phục tình trạng táo bón ở trẻ em

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em?

Táo bón là tình trạng rất thường gặp ở trẻ em mọi lứa tuổi từ sơ sinh cho đến khi lớn lên. Nguyên nhân chủ yếu được xác định là do các yếu tố thực thể hoặc nguyên nhân chức năng, trong đó nguyên nhân chức năng chiếm đến 90%.

Nguyên nhân thực thể gây ra táo bón ở trẻ nhỏ là do một số bệnh lý như bệnh cường giáp làm giảm nhu động ruột, bệnh phình đại tràng bẩm sinh, tiểu đường. Một số khác có thể liên quan đến các chức rối loạn về thần kinh hay hoạt động của hệ tiêu hóa.

Trong khi đó, nguyên nhân chức năng lại do nhiều yếu tố:

  • Chế độ ăn thiếu chất xơ do ít ăn rau củ quả và ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, nhiều chất bèo hoặc đường.
  • Trẻ sơ sinh uống sữa công thức nhiều bị ảnh hưởng từ các thành phần có trong sữa
  • Trẻ nhịn đi ngoài quá lâu
  • Tác dụng phụ của thuốc,…

Táo bón nguy hiểm như thế nào?

Khi bị táo bón, trẻ thường sẽ ngồi rất lâu mỗi lần đi cầu và phải rặn mạnh mỗi lần đi. Kéo dài quá lâu có thể dẫn đến bệnh trĩ gây đau đớn và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Ngoài ra, trẻ bị táo bón lâu ngày còn kéo theo tình trạng biếng ăn, chướng bụng khó tiêu và chậm tăng cân, thậm chí dẫn đến sụt cân và suy dinh dưỡng.

Đó là còn chưa kể việc rặn mạnh mỗi lần đi tiêu còn làm ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng của hệ tiêu hóa như đường ruột, hậu môn,…

Táo bón ở trẻ em còn kéo theo tình trạng chán ăn và bỏ bữa
Táo bón ở trẻ em còn kéo theo tình trạng chán ăn và bỏ bữa

5 biện pháp điều trị táo bón ở trẻ em hiệu quả nhất

  1. Massage bụng cho trẻ

Thực hiện các bài massage bụng cho trẻ mỗi ngày là biện pháp đơn giản và hiệu quả để điều trị chứng táo bón ở cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hiện nay thông qua mạng Internet hay các chuyên gia chăm sóc trẻ, bạn có thể học được các động tác massage phù hợp.

Thực tế, các động tác massage của mẹ giúp kích thích tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn và tăng nhu động ruột giúp trẻ đi ngoài dễ dàng hơn. Tuy nhiên bạn chỉ nên thực hiện xoa bụng cho trẻ trước bữa ăn 15 đến 20 phút và có thể kết hợp thêm dầu massage olive.

Massage bụng cho trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ rất quan trọng
Massage bụng cho trẻ sơ sinh hay trẻ nhỏ rất quan trọng
  1. Cho trẻ uống nhiều nước hơn

Trẻ mất nước cũng có thể dẫn đến tình trạng táo bón, vì thế khi con bị táo bón mẹ cũng nên cho trẻ uống nhiều nước hơn để đại tiện dễ hơn.

Tốt nhất là nên bổ sung nước lọc hàng ngày cho trẻ, tốt nhất là trước bữa ăn 30 phút cho trẻ uống 1 cốc nước nhỏ để thanh lọc đường ruột. Bên cạnh đó cũng có thể bổ sung thêm nước ép trái cây, nhất là các loại quả chứa nhiều khoáng chất và vitamin.

Với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi nên cho con bú sữa mẹ hoàn toàn để hệ tiêu hóa phát triển hoàn thiện hơn. Nếu cho trẻ uống sữa công thức nên chọn loại sữa mát và có các thành phần tốt cho hệ tiêu hóa.

  1. Tập thói quen đi vệ sinh cho con

Trẻ em thường có thói quen ngồi bô quá lâu khi đi vệ sinh do ham chơi hoặc không tập trung cho việc đi cầu. Do đó cha mẹ phải điều chỉnh thói quen đi vệ sinh cho con đúng cách, mỗi ngày chỉ nên ngồi bô 1 đến 2 lần, mỗi lần khoảng 5 phút.

Khi trẻ ngồi vệ sinh không đúng tư thế, cha mẹ cũng nên quan tâm và nhắc nhở con. Đồng thời, nên tập cho trẻ thói quen vui chơi, vận động cơ thể mỗi ngày để kích thích chức năng của hệ tiêu hóa.

Tập thói quen vận động hàng ngày cho con
Tập thói quen vận động hàng ngày cho con
  1. Thay đổi chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Đa số trẻ em bị táo bón là do ăn quá nhiều thức ăn chứa dầu mỡ, chất béo hoặc đường mà bỏ quên đi các loại rau củ quả. Từ đó dẫn đến thiếu chất xơ làm giảm nhu động ruột dẫn đến táo bón dai dẳng và thường xuyên.

Để điều trị táo bón ở trẻ em, tốt nhất cha mẹ hãy chủ động thay đổi chế độ dinh dưỡng bằng cách bổ sung nhiều rau củ quả trong bữa ăn hàng ngày. Nếu con bạn không thích ăn, hãy biến đổi các món ăn mới từ các nguyên liệu này để kích thích ăn ngon miệng hơn.

Bổ sung thực đơn nhiều chất xơ cho trẻ để điều trị táo bón hiệu quả
Bổ sung thực đơn nhiều chất xơ cho trẻ để điều trị táo bón hiệu quả
  1. Sử dụng thuốc

Một số trường hợp trẻ gặp tình trạng táo bón ở mức độ nặng hoặc quá thường xuyên, cha mẹ cũng có thể tìm đến sự can thiệp hợp lý từ thuốc. Hiện nay y học đã có một số loại thuốc làm mềm phân, làm tăng nhu động ruột mà không gây tác dụng phụ ảnh hưởng sức khỏe của trẻ.

Tuy nhiên, với mọi loại thuốc vẫn cần đến sự chỉ định và hướng dẫn sử dụng cụ thể từ bác sĩ.

Tags

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Close