Sống khoẻ

Những điều cần biết viêm bao hoạt dịch

Viêm bao hoạt dịch là một dạng bệnh lý xương khớp khá phổ biến hiện nay. Đặc biệt là với những vận động viên thể thao hay người làm việc tay chân nhiều.

Tìm hiểu kỹ triệu chứng và phương pháp điều trị sẽ giúp người bệnh tránh khỏi biến chứng của bệnh.

1. Viêm bao hoạt dịch là gì?

Viêm bao hoạt dịch khớp là tình trạng viêm, sưng, đỏ của một túi chứa dịch lỏng ở các khớp. Bao hoạt dịch thường nằm ở vị trí xung quanh vai, hôngkhuỷu tay hoặc đầu gốibàn chân và có vai trò như một lớp đệm giữa xương và các bộ phận xung quanh như cơ bắp và gân, da để giúp cho các hoạt động được dễ dàng hơn.

Viêm bao hoạt dịch thường xảy ra ở những khớp hoạt động thường xuyênViêm bao hoạt dịch thường xảy ra ở những khớp hoạt động thường xuyên

Bệnh viêm bao hoạt dịch thường xuất hiện ở những khớp xương phải hoạt động thường xuyên như viêm bao khớp gối, viêm bao khớp cổ tay… và có xu hướng tái phát sau khi đã điều trị khỏi.

Bất kỳ ai cũng đều có nguy cơ mắc bệnh viêm bao khớp hoạt dịch, tuy nhiên, những người phải hoạt động nhiều và càng lớn tuổi thì nguy cơ mắc bệnh càng cao.

2. Nguyên nhân gây ra viêm bao hoạt dịch

Người bệnh có thể bị viêm bao khớp gối, viêm bao khớp cổ tay hay viêm bao khớp vai nhưng chúng đều có thể xuất phát từ các nguyên nhân khách quan, chủ quan sau:

● Do bị chấn thương: Các khớp khủy taykhớp gối thường có bao hoạt dịch nằm dưới da nên khi bị chấn thương sẽ làm cho bao hoạt dịch bị tổn thương và viêm nhiễm.

● Do nghề nghiệp: Những nghề bắt buộc phải vận động thường xuyên, lao động chân tay nhiều như làm vườn, lao công… hay vận động viên thể thao sẽ khiến cho khớp phải hoạt động thường xuyên và chịu nhiều áp lực, vì thế mà bao hoạt dịch bị tổn thương và gây ra bệnh.

Người cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh viêm bao hoạt dịch cao hơn bình thườngNgười cao tuổi có nguy cơ mắc bệnh viêm bao hoạt dịch cao hơn bình thường

● Do tuổi tác: Tuổi càng cao thì nguy cơ mắc phải bệnh viêm bao hoạt dịch khớp càng lớn bởi tuổi tác làm cho xương khớp bị lão hóa và mất đi độ chắc khỏe, dễ bị tổn thương.

● Do bệnh lý: Người bệnh đã và đang mắc phải các bệnh lý như bệnh goutthấp khớptiểu đường… cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh viêm bao hoạt dịch khớp.

3. Nhận biết viêm bao hoạt dịch

Đau nhức, sưng, tấy đỏ tại vị trí khớp bị viêmĐau nhức, sưng, tấy đỏ tại vị trí khớp bị viêm

Viêm bao hoạt dịch các khớp xương có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và cũng có các triệu chứng gần giống với các bệnh về xương khớp khác như:

3.1. Cảm thấy đau nhức khớp

Cảm thấy đau nhức là triệu chứng dễ nhận biết nhất. Tại các khớp bị viêm màng bao hoạt dịch, điển hình là khớp gối, khớp cổ chân, khớp cổ tay… sẽ thường xuất hiện những cơn đau nhức rất khó chịu. Ngoài ra, mỗi khi di chuyển người bệnh còn cảm nhận được âm thanh rắc rắc như khớp muốn rời hẳn ra hoặc có tiếng khớp kêu lục cục, lạo xạo.

3.2. Đau dữ dội khi vận động khớp

Cơn đau càng trở nên dữ dội hơn khi bệnh nhân vận động các khớp. Nếu dùng tay ấn vào vùng khớp bị viêm thì sẽ có cảm giác đau không thể tả nổi, có khi cơn đau kéo dài tới hơn 2 tuần.

3.3. Xuất hiện tiết dịch trong bao hoạt dịch

Người bệnh sẽ cảm thấy đau đớn hơn khi tình trạng sưng và tấy đỏ xuất hiện. Đôi khi cũng có thể xuất hiện tiết dịch nhiều, gây ứ dịch trong bao hoạt dịch hoặc tràn dịch khớp. Tuy nhiên đây là dấu hiệu xuất hiện khi bệnh đã trở nặng.

4. Viêm bao hoạt dịch có nguy hiểm không?

Mặc dù bệnh viêm bao khớp không thể gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh nhưng nếu không có phương án điều trị đúng thì bệnh sẽ diễn tiến nặng và xuất hiện các biểu hiện như:

  • Cơn đau kéo dài, không có dấu hiệu thuyên giảm.
  • Bị sưng quá nhiều, bầm tím, tấy đỏ hoặc phát ban khu vực bị viêm.
  • Đau nhói bất thình lình, đặc biệt là khi đang tập thể dục.
  • Cứng khớp do bất động kéo dài, …

Tấy đỏ khu vực bị viêmTấy đỏ khu vực bị viêm

Khi cơ thể có các biểu hiện trên, đặc biệt là tình trạng sốt cao, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán bệnh kịp thời.

Nếu phát hiện sớm và can thiệp y khoa kịp thời, bệnh có thể không nguy hiểm. Nhưng ngược lại, việc chậm trễ hoặc chủ quan có thể dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng như:

– Hạn chế vận động: Người bệnh sẽ cảm thấy đau đầu gối khi leo cầu thang, nguyên nhân là do lượng dịch tiết quá lớn đè ép lên ổ sụn, dây chằng và cơ bắp xung quanh nhất là ở đầu gối.

– Phá hủy khớp gối gây tàn phế, bại liệt: Viêm bao hoạt dịch ở khớp gối nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng đến quá trình vận động, không ngoại trừ khả năng bị tàn phế nếu để bệnh tiến triển mà không điều trị.

Biến chứng u nang bao hoạt dịch Biến chứng u nang bao hoạt dịch 

– Gây u nang bao hoạt dịch hoặc tạo nếp gấp bao hoạt dịch, từ đó ảnh hưởng trực tiếp tới hệ vận động và vô tình gây nên một số bệnh lý nghiêm trọng khác về viêm khớp.

Xem thêm: Bệnh lý u nang bao hoạt dịch khớp gối

5. Điều trị viêm bao hoạt dịch

Viêm bao hoạt dịch khớp là căn bệnh gây ra nhiều đau đớn và khó chịu cho người bệnh. Ngay khi phát hiện dấu hiệu của bệnh, bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chẩn đoán chính xác tình trạng và đưa ra phương án điều trị bệnh phù hợp.

Sử dụng nẹp để giảm đau trong thời gian đầuSử dụng nẹp để giảm đau trong thời gian đầu

Khi phát hiện bệnh, người bệnh sẽ phải nghỉ ngơi và dừng các hoạt động trong vòng ít nhất 2 – 3 tuần. Khớp bị viêm sẽ được cố định bằng băng thun hoặc nẹp trong thời gian đầu để giảm đau và giảm tình trạng viêm của khớp. Ngoài ra, để giúp giảm sưng và đau nhanh chóng thì người bệnh có thể chườm đá và sử dụng các loại thuốc kháng viêm như ibuprofen, aspirin, naproxen…

Trường hợp viêm bao khớp do nhiễm trùng gây ra thì bác sĩ có thể chỉ định cho người bệnh sử dụng thuốc kháng sinh; chọc hút bớt dịch trong bao hoạt dịch để giảm đau tạm thời.

Chọc hút bớt dịchChọc hút bớt dịch

Tuy nhiên, việc chọc hút quá nhiều có thể khiến người bệnh đối mặt với nguy cơ tổn thương phần mềm ở vùng chọc, nhiễm trùng lan rộng. Chính vì thế nếu điều trị trong vòng 12 tuần mà bệnh không thuyên giảm thì người bệnh cần phải nội soi khớp hoặc phẫu thuật mở để chữa lành các tổn thương và làm giảm áp lực lên túi hoạt dịch.

Ngoài ra, một số biện pháp có thể giúp người bệnh viêm bao hoạt dịch khớp kiểm soát tình trạng bệnh và giảm đau hiệu quả gồm:

  • Nghỉ ngơi và hạn chế cử động khu vực bị viêm để giúp tăng độ phục hồi.
  • Chườm đá có thể giúp giảm sưng, đau.

Chườm đá giúp giảm sưng, đauChườm đá giúp giảm sưng, đau

  • Nếu bị viêm bao khớp gối thì hãy đặt một chiếc gối giữa hai chân khi nằm nghiêng một bên để giảm áp lực lên đầu gối.
  • Nếu bị viêm bao khớp khuỷu tay thì hãy tránh đè lên tay khi nằm nghiêng.
  • Nếu muốn chơi các môn thể thao đối kháng thì phải mặc đồ bảo hộ khi chơi.
  • Không nên lặp đi lặp lại các hoạt động.
  • Đi khám bệnh thường xuyên để bác sĩ xem xét các tổn thương dây chằng, khớp và xương (nếu có).

Viêm bao hoạt dịch khớp là bệnh thường gặp, gây đau đớn và giới hạn các hoạt động thường ngày dẫn tới ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vì vậy trong vận động thường ngày, bệnh nhân cần chú ý không gây áp lực nhiều lên vùng khớp bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó cần thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác tình trạng khớp và có biện pháp can thiệp hiệu quả.

6. Phòng bệnh viêm bao hoạt dịch

Viêm bao hoạt dịch có thể được ngăn chặn, giảm nguy cơ và làm giảm mức độ nghiêm trọng bằng cách thực hiện các điều sau:

  • Đứng lên đúng cách: Nhiều người có thói quen làm căng đầu gối khi đứng dậy. Cách này sẽ tạo thêm áp lực lên túi hoạt dịch ở hông. Hãy đứng lên một cách từ từ và nhẹ nhàng.
  • Không mang vác nặng: Vật nặng sẽ làm gia tăng áp lực lên các túi hoạt dịch trong vai.
  • Đi lại tại chỗ: Hạn chế việc ngồi ở một vị trí quá lâu, đặc biệt là trên các bề mặt cứng, bởi các túi hoạt dịch ở hông và mông sẽ bị ảnh hưởng.
  • Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân, béo phì sẽ khiến các khớp bị gia tăng áp lực vì phải tải trọng lượng cơ thể.
  • Tập thể dục: Các động tác nhẹ nhàng giúp tăng cường cơ bắp, phòng chống nguy cơ bị viêm bao hoạt dịch.
Tags

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Close