Sống khoẻ

Chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa bệnh viêm đa khớp

Viêm đa khớp là một bệnh lý phổ biến trong các bệnh về xương khớp, là tình trạng viêm ảnh hưởng đến nhiều khớp (trên 4 khớp) gây đau, cứng, sưng và khiến khớp khó cử động. Hiện nay, bệnh không chỉ xuất hiện ở người trung niên, cao tuổi mà người dưới 40 và trẻ nhỏ dưới 16 cũng có nguy cơ mắc phải.

1. Chẩn đoán:

Có nhiều phương pháp để chẩn đoán bệnh viêm đa khớpCó nhiều phương pháp để chẩn đoán bệnh viêm đa khớp

Mỗi bệnh viêm khớp đều có tiêu chuẩn chẩn đoán khác nhau về lâm sàng và các xét nghiệm. Chẩn đoán viêm đa khớp với một trường hợp đau tại khớp cần thực hiện các phương pháp sau:

  • Khám bệnh: hỏi các triệu chứng cơ năng và thực hiện khám xác định tầm vận động của khớp, sự biến dạng khớp, và một số nghiệm pháp để xác định tràn dịch của khớp.
  • Các xét nghiệm cần thực hiện
  • Các xét nghiệm cơ bản: tế bào máu ngoại vi, tốc độ máu lắng, protein phản ứng C (CRP), xét nghiệm chức năng gan, thận, Xquang tim phổi, điện tâm đồ.
  • Chụp xquang khớp: phát hiện các biến đổi về cấu trúc của khớp.
  • Chụp xạ hình xương: đây là phương pháp hiện đại vừa cho biết các thay đổi về hình dạng của các xương khớp, vừa có thể phát hiện các rối loạn về chuyển hóa. Đặc biệt giúp phát hiện sớm các trường hợp ung thư và u xương khớp. Phương pháp đã được áp dụng tại nhiều viện viện lớn đặc biệt là bệnh viện Vinmec với kết quả cao.
  • Các xét nghiệm khác về miễn dịch trong trường hợp viêm khớp dạng thấp như: định lượng yếu tố dạng thấp( RH), anti CCP…

2. Phương pháp điều trị viêm đa khớp

Nếu các khớp sưng đỏ và đau, bệnh nhân nên đi khám càng sớm càng tốt. Việc điều trị viêm đa khớp thường được áp dụng dựa trên nguyên nhân gây bệnh. Cụ thể là:

2.1 Sử dụng thuốc

Phương pháp thường được sử dụng để điều trị viêm đa khớp là dùng thuốcPhương pháp thường được sử dụng để điều trị viêm đa khớp là dùng thuốc

  • Sử dụng thuốc giảm đau kháng viêm không steroid như nhóm NSAIDs (thuốc chứa meloxicam, naproxen hay ibuprofen,…). Nhóm thuốc hoạt động bằng cách chặn enzyme và protein gây viêm.
  • Corticosteroid: Có tác dụng giảm viêm bằng cách ngăn chặn phản ứng của hệ miễn dịch. Nếu nguyên nhân gây viêm đa khớp là do bệnh tự miễn thì corticosteroid rất hiệu quả.
  • DMARD: Dùng điều trị viêm khớp dạng thấp.
  • Thuốc ức chế TNF: Trị đau do viêm khớp dạng thấp hay bệnh Still.
  • Thực phẩm bổ sung làm chắc sụn được bác sĩ tư vấn.

2.2 Thay đổi lối sống

Bệnh nhân viêm đa khớp cần thay đổi lối sống, duy trì cân nặng lý tưởng bằng cách tập thể dục thường xuyên (các bài tập kéo giãn, bơi lội) và ăn uống lành mạnh để gia tăng độ linh hoạt của khớp, giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh.

Xem thêm: Viêm đa khớp là bệnh gì? Có biến chứng như thế nào?

3. Phòng ngừa

Việc ý thức phòng bệnh viêm đa khớp từ sớm có thể giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh. Nếu không may mắc phải thì cũng giảm thiểu khả năng bị ảnh hưởng từ biến chứng của căn bệnh này. Dưới đây là 4 gợi ý giúp phòng tránh bệnh viêm đa khớp:

  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ
  • Tập luyện thường xuyên
  • Sử dụng thảo dược giúp phòng ngừa, cải thiện cơn đau khớp
  • Thường xuyên đến kiểm tra, chẩn đoán định kỳ tại các cơ sở uy tín.

Lối sống lành mạnh là cách hạn chế nguy cơ mắc bệnh viêm đa khớpLối sống lành mạnh là cách hạn chế nguy cơ mắc bệnh viêm đa khớp

Việc sớm nhận biết các triệu chứng viêm đa khớp mang ý nghĩa rất quan trọng đối với việc điều trị bệnh hiệu quả và lâu dài. Ngoài ra bệnh nhân cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ để thu được kết quả điều trị tốt nhất, tránh nguy cơ gặp phải những biến chứng khó lường.

4. Viêm đa khớp nên ăn gì và không nên ăn gì?

Trong quá trình điều trị bệnh thì chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng hồi phục của bệnh nhân. Sau đây là những loại thực phẩm mà người bệnh viêm đa khớp nên ăn và cần phải kiêng trong và sau khi điều trị.

4.1. Thực phẩm nên ăn

Thực phẩm chứa omega - 3 rất tốt cho người mắc bệnh viêm đa khớpThực phẩm chứa omega – 3 rất tốt cho người mắc bệnh viêm đa khớp

  • Thực phẩm chứa nhiều chất canxi: ví dụ như sữa và các sản phẩm từ sữa có nhiều canxi và hàm lượng chất béo thấp. Nên đa dạng loại canxi từ những loại thực phẩm khác nhau sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho xương hồi phục tốt nhất.
  • Các loại thực phẩm nhiều axit béo omega – 3: đây là chất có trong mỡ của một số loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá thu. Omega – 3 có công dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng viêm đa khớp.
  • Các loại rau xanh: ăn nhiều rau xanh sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cholesterol máu. Bắp cải và bông cải xanh là hai loại rau rất tốt để cải thiện bệnh vì chứa hợp chất sulforaphane có tác dụng kìm hãm thương tổn sụn khớp.

4.2. Không nên ăn

Các loại đồ ăn sẵn, thức ăn chứa nhiều chất dầu mỡ trong nó chứa rất nhiều các chất béo bão hòa không tốt cho người bệnh. Các triệu chứng đau khớp có thể trở nên nặng hơn do phản ứng viêm bị kích thích.

Photpho có trong nội tạng động vật làm cho tình trạng xương khớp tồi tệ hơnPhotpho có trong nội tạng động vật làm cho tình trạng xương khớp tồi tệ hơn

  • Nội tạng động vật: trong nó có chứa nhiều chất photpho có thể làm giảm lượng canxi ở trong xương gây ra tình trạng viêm và sưng, giảm độ bền của xương.
  • Các loại đồ ngọt: loại thực phẩm này khiến bệnh nhân dễ bị tăng cân khiến bệnh có thể nghiêm trọng hơn.
  • Ngô: người ra tìm thấy ở trong ngô có chứa các hoạt chất có thể gây ra tình trạng dị ứng làm cho bệnh viêm đa khớp nặng hơn.
  • Cà phê, bia, rượu: các chất kích thích nói chung đều không tốt cho xương khớp.
Tags

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Close