Dinh dưỡng

Massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón như nào là đúng cách?

Trẻ bị táo bón nên được massage vùng bụng kết hợp với các vùng khác trên cơ thể, như bài tập đạp xe đạp giúp tăng cường hiệu quả. Ngoài ra chế độ ăn hằng ngày của trẻ bị táo bón cũng nên được thay đổi, bổ sung nhiều chất xơ và uống nhiều nước.

1.Massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón như nào là đúng cách?

Massage thường xuyên có thể làm giảm táo bón bằng cách hỗ trợ giải phóng khí thừa và các chất thải ra khỏi cơ thể. Tham khảo một số cách mát xa cho trẻ sơ sinh bị táo bón như sau:

Cách massage bụng cho trẻ bị táo bón

Nhiều nghiên cứu cho thấy massage hay xoa bụng cho bé bị táo bón mang lại hiệu quả điều trị khá tốt. Một số công dụng cụ thể của mát xa bụng bao gồm:

Tăng tần suất đi đại tiện hơn

Giảm thời gian phân tồn tại ở đại tràng

Giảm cảm giác đau và khó chịu do táo bón mang lại

Ngoài ra, massage cũng được chứng minh là có thể kích thích các cơn co thắt, giúp phân đi qua ruột của bé một cách dễ dàng hơn. Điều này có thể hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng tắc nghẽn đường ruột.

Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón như sau

 

 

 

 

massage-cho-be-tao-bon-2

Massage bụng cho bé

Để trẻ nằm ngửa và dùng hai tay để tạo áp lực nhẹ nhàng lên bụng.

Đặt 2 ngón trỏ và ngón giữa gần với rốn của bé, ấn nhẹ và xoay vòng tại chỗ, sau đó xoay vòng quanh rốn và mở rộng dần vòng tròn cho đến khi ngón tay bạn gần với hông phải. Nên nhớ chiều đi của bàn tay sẽ theo chiều kim đồng hồ.

Nếu bé to con, bạn có thể dùng cả bàn tay thay vì 2 ngón tay. Lưu ý, duy trì lực ấn nhưng ở mức vừa phải.

Động tác này giúp đưa các thành phần trong ruột non di chuyển theo chiều dài của ruột.

Massage liên tục trong 15 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cha mẹ, người thực hiện massage có thể sử dụng dầu ô liu hoặc một số loại dầu xoa bóp khác để tăng hiệu quả khi massage. Có thể áp dụng cách xoa bụng cho bé bị táo bón bất cứ lúc nào cảm thấy cần thiết, tuy nhiên không nên lạm dụng phương pháp.

Massage đại tràng trị táo bón cho bé

massage-cho-be-tao-bon-3

Massage đại tràng cho bé

Massage đại tràng là một dạng xoa bóp bụng sâu. Phương pháp thường được sử dụng để:

Loại bỏ khí thừa, tắc nghẽn hoặc chất thải trong cơ thể

Giảm sản xuất dịch tiêu hóa

Cách massage đại tràng cho trẻ bị táo bón được thực hiện như sau

Để trẻ ngồi hoặc nằm với đầu gối cong. Điều này có thể làm giảm áp lực ở cơ bụng, giúp bụng mềm hơn.

Sử dụng đầu ngón tay để vuốt hoặc tạo áp lực nhẹ nhàng lên bụng của trẻ.

Bắt đầu massage từ góc dưới bên phải của bụng và di chuyển lên trên.

Sau đó bắt đầu massage dưới xương sườn và đi sang bên trái và trung tâm của bụng.

Trị táo bón cho bé bằng cách massage chân

massage-cho-be-tao-bon-4

Massage chân cho bé

Ngoài cách massage ở vùng bụng, cha mẹ có thể tham khảo một số cách massage ở chân để điều trị táo bón cho trẻ. Massage chân hay còn được kết hợp với bấm huyệt thường mang lại hiệu quả điều trị táo bón khá cao. Theo một số nghiên cứu cho thấy, trẻ em được massage 30 phút mỗi ngày trong 6 tuần liên tục có thể cải thiện tình trạng táo bón và hỗ trợ việc đi ngoài dễ dàng hơn.

Cách massage chân điều trị táo bón ở trẻ như sau

Sử dụng ngón tay cái để xoa bóp ở giữa gót chân. Sau đó tiến đến xoa bóp ở lòng bàn chân.

Thực hiện xoa bóp bắt đầu từ cạnh bàn chân đến trung tâm chân theo hình đường tròn.

Lặp lại các động tác ở bàn chân còn lại.

Việc Massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón cần được thực hiện một cách cẩn thận. Đợi ít nhất là 45 phút kể từ lúc cho bé ăn trước khi tiến hành massage. Ngoài ra, nếu bé có một số bệnh lý khác, hãy trao đổi với bác sĩ để thực hiện massage an toàn.

Massage ngón tay

Sử dụng ngón cái, bắt đầu ở góc giữa ngón tay trỏ và ngón tay cái, day đều từ đây dọc theo ngón tay trỏ. Khi đã đến đầu ngón tay, mẹ hãy lặp lại thao tác từ đầu.

Đối với bé sơ sinh, bạn nên day khoảng 200 lần.

2.Các biện pháp phòng ngừa táo bón ở trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh bú mẹ thường hiếm khi bị táo bón. Trong hầu hết các trường hợp, táo bón thường xảy ra ở những trẻ bú sữa công thức hoặc ăn thức ăn rắn quá sớm. Ngoài trừ việc massage, cha mẹ có thể áp dụng một số phương pháp cải thiện chứng táo bón ở trẻ sơ sinh như sau:

Giúp trẻ vận động để hỗ trợ kích thích ruột của bé. Cha mẹ có thể nhẹ nhàng di chuyển chân của bé để mô phỏng động tác đạp xe đạp. Điều này có thể kích thích ruột hoạt động và giảm táo bón.

massage-cho-be-tao-bon-6

Tập thể dục cho bé

Cho trẻ tắm nước ấm để hỗ trợ thư giãn cơ bụng, giảm căng thẳng, làm giảm cảm giác khó chịu liên quan đến táo bón.

Thay đổi chế độ ăn uống tùy thuộc vào độ tuổi và chế độ ăn của trẻ. Nếu nuôi con bằng sữa mẹ, phụ nữ có thể tham khảo một số loại thức ăn có nhiều chất sơ. Đối với trẻ bú sữa công thức, hãy trao đổi với bác sĩ để chọn loại sữa phù hợp nhất.

Đối với trẻ trên 4 tháng tuổi, cha mẹ hoặc người chăm sóc có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để cho trẻ bổ sung trái cây, nước trái cây.

Xem thêm:   Nên ăn gì để chữa táo bón ?

Tags

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Close