Bệnh ở trẻ

Bệnh sâu răng ở trẻ em và 5 biện pháp ngừa sâu răng hiệu quả

Các vấn đề về răng miệng ở trẻ luôn là vấn đề nan giải cho các bậc phụ huynh vì hầu hết trẻ em hiện nay ngay từ nhỏ đã thường xuyên bị sâu răng. Bệnh sâu răng do nhiều nguyên nhân gây và cũng mang đến không ít đau đớn và khó chịu cho trẻ. Vậy làm thế nào để giúp con có một hàm răng chắc khỏe? Cùng chúng tôi tìm hiểu về bệnh sâu răng ở trẻ em và 5 biện pháp ngừa sâu răng hiệu quả qua bài viết dưới đây.

Tìm hiểu về bệnh sâu răng ở trẻ em và 5 biện pháp ngừa sâu răng hiệu quả
Tìm hiểu về bệnh sâu răng ở trẻ em và 5 biện pháp ngừa sâu răng hiệu quả   

Bệnh sâu răng và nguyên nhân gây ra

Sâu răng là một trong những bệnh gặp rất nhiều ở trẻ ngay từ khi còn nhỏ với nhiều biểu hiện khác nhau. Trong đó chủ yếu là răng bị đổi màu, từ từ xuất hiện có lỗ sâu màu đen trên răng. Nghiêm trọng hơn khi sâu răng ăn vào tủy làm trẻ đau và quấy khóc nhiều, thậm chí bỏ ăn, bỏ ngủ.

Có nhiều nguyên nhân gây sâu răng ở trẻ bao gồm cả tác nhân từ bên ngoài và từ bên trong.

Trong đó nguyên nhân bên trong là do trẻ bị thiếu canxi dẫn đến độ cứng của men và ngà răng không cao. Nguyên nhân bên ngoài chủ yếu do các mảng bám thức ăn tạo ra vi khuẩn gây viêm răng.

Sâu răng chủ yếu do các mảng bám thức ăn còn bám lại trên răng
Sâu răng chủ yếu do các mảng bám thức ăn còn bám lại trên răng

5 biện pháp ngừa sâu răng hiệu quả

Thay vì tìm cách điều trị sâu răng ở trẻ, cha mẹ có thể giúp con bằng cách dạy trẻ một vài thói quen có thể ngừa sâu răng hiệu quả.

  1. Hạn chế ăn các thực phẩm, đồ uống chứa nhiều đường

Trong các loại thực phẩm, đồ ăn chứa nhiều đường là dễ làm hỏng men răng và gây sâu răng nhất. Do đó cách tốt nhất để nói không với sâu răng là cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều đường. Điển hình như kẹo, bánh, mứt hay các loại nước ngọt.

Vì trẻ em rất thích ăn ngọt nên cha mẹ hãy giáo dục con đúng cách để trẻ tự giác hạn chế đồ ngọt hàng ngày. Thay vì ăn vặt hãy cho trẻ ăn các bữa ăn đúng giờ và ăn đủ no.

Cha mẹ nên hạn chế trẻ ăn các loại đồ ăn, nước uống chứa nhiều đường
Cha mẹ nên hạn chế trẻ ăn các loại đồ ăn, nước uống chứa nhiều đường
  1. Hạn chế đồ ăn lạnh và đồ ăn quá cứng

Bên cạnh đồ ăn ngọt thì đồ ăn lạnh và đồ ăn cứng cũng là nguyên nhân gây hỏng men răng. Thậm chí 2 loại đồ ăn này còn có thể làm sứt mẻ răng làm răng dễ bị viêm.

Ngay từ nhỏ đừng tập cho trẻ thói quen uống nước đá và thường xuyên ăn đồ lạnh như kem, sữa chua để đông trong tủ lạnh khi trời nóng.

  1. Tập thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách

Một thói quen ngừa sâu răng quan trọng nhất mang lại hiệu quả cao là dạy trẻ vệ sinh răng miệng đúng cách và đều đặn hàng ngày.

Giả sử như tập thói quen đánh răng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần đánh răng kéo dài khoảng 2 phút và phải đánh đều các bề mặt của răng một cách toàn diện.

Đánh răng đều đặn và đúng cách sẽ giúp trẻ loại bỏ được các mảng bám thức ăn trên răng giữ răng luôn sạch và khỏe.

Bên cạnh việc đánh răng, cha mẹ cũng nên dạy trẻ uống nước và súc miệng vệ sinh răng miệng ngay sau khi ăn bất cứ thứ gì. Thói quen này sẽ ngăn đồ ăn không dính lại trên các kẽ và bề mặt răng gây viêm và sâu.

Trẻ em nên được tập thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách
Trẻ em nên được tập thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách
  1. Ăn nhiều loại thực phẩm có canxi

Thay vì ăn các thực phẩm chứa nhiều đường hay có hại đến răng thì cha mẹ nên tập cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm chứa nhiều canxi ngay khi có thể.

Một số loại đồ ăn chứa nhiều canxi như sữa, hải sản. Nếu trẻ biếng ăn, mẹ có thể thay đổi các món ăn chế biến từ các nguyên liệu này cho mới lạ và kích thích ăn ngon miệng hơn.

Một số trường hợp mẹ có thể đưa con đến bác sĩ thăm khám để có hướng bổ sung canxi phù hợp như dùng thuốc bổ hay canxi dạy viên hoặc ống. Với bé sơ sinh bú sữa mẹ thì các mẹ nên bổ sung canxi trong suốt thời gian cho con bú để đảm bảo canxi cho bé.

  1. Đưa con đi khám răng định kỳ

Một vấn đề nữa mà nhiều cha mẹ thường bỏ quên và có suy nghĩ sai lệch là chỉ gia đình thực sự có điều kiện mới cần thiết là đưa con đi khám răng định kỳ. Thực tế việc 3 hoặc  6 tháng đưa con đi khám răng miệng một lần là rất quan trọng.

Những lần khám răng sẽ giúp bạn phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh sâu răng và được các nha sĩ chỉ định cho hướng khắc phục kịp thời.

Đưa con đi khám răng định kỳ cũng là cách phòng ngừa sâu răng hiệu quả
Đưa con đi khám răng định kỳ cũng là cách phòng ngừa sâu răng hiệu quả

Với những kinh nghiệm và biện pháp phòng ngừa sâu răng trên mà chúng tôi đề cập hi vọng các bậc phụ huynh đã có thêm kiến thức chăm sóc con cho riêng mình. Hành động ngay hôm nay để bảo vệ răng miệng trẻ nhà mình đúng cách nhất nhé!

Tags

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Close